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Grenade Defend BCAA (390g) - n/a
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Grenade Defend BCAA (390g)7 potent grams of BCAA’s at a 2:1:1 ratio – the perfect mix to fuel your sport and ambitions. In simple terms when you train hard you use your muscles more and to ensure your muscles recover, grow and work hard you need to make sure that more amino acids are entering the muscle tissue throughout the day than are leaving it. To achieve this you need the right balance, and luckily for you Grenade have formulated it for you.Features:BCAA - 2:1:1 Ratio1g of Glutamine500mg of Powdered Coconut Water (rich in minerals and electrolytes) and Electrolyte BlendRESEARCH Several key, powerful and cutting-edge ingredients have been added to Defend, including: High-Dosage Leucine is probably the single most important amino acid for bodybuilders and strength and power athletes. This BCAA, even at modest levels, can literally “turn on” muscle-building activity. No other single amino acid is known to do this to any significant extent on its own. Also, studies suggest that adding additional leucine to Protein can increase the magnitude of protein synthesis (the process that builds muscle).Defend contains both peptide-bound and freeform leucine [1]. Astragin Astragin®, a patented combination of Astragalus and Panax Notoginseng has been added to Defend to support optimum absorption. Impressive results have been obtained using this ingredient from scientific studies into its activity in Human intestinal Caco-2 cells, which have the responsibility for nutrient absorption from the gut. L-Citrulline DL-Malate Of all of the amino acids, citrulline has been found to increase nitric oxide and blood flow the most, more than arginine and other amino acids High nitric oxide levels and improved blood flow have been associated with increased weight training performance, increased muscle protein synthesis, increased Protein content in muscle, reduced fatigue, increased energy production and increased creatine phosphate production [2,3,4].Alpha lipoic acid has been demonstrated in scientific studies to have a positive impact on insulin function in the body and effects on supporting creatine uptake and retention in the muscle cells.Glutamine peptides have long been recognised as a stable form of glutamine by bodybuilders and other strength athletes who use them for their purported cell-volumising and anticatabolic effect synthesis, increased protein content in muscle, reduced fatigue, increased energy production and increased creatine phosphate production [2,3,4].Drummond MJ, Rasmussen BB. Leucineenriched n trients and the regulation of mammalian target of rapamycin signalling and human skeletal muscle protein synthesis. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008 May;11(3):222-6. doi: 10.1097/ MCO.0b013e3282fa17fb. 2. Schwedhelm E, Maas R, Freese R, Jung D, Lukacs Z, Jambrecina A, Spickler W, Schulze F, Böger RH. Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism. Br J Clin Pharmacol. 2008 Jan;65(1):51-9. Epub 2007 Jul 27. 3. Pérez-Guisado J, Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1215 -22. 4. Osowska S, Duchemann T, Walrand S, Paillard A, Boirie Y, Cynober L, Moinard C. Citrulline modulates muscle protein metabolism in old malnourished rats. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2006 Sep;291(3):E582-6. Epub 2006 Apr 11.Buy Grenade Nutrition & Training from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

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Stand: 31.05.2020
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Die 5 Sekunden Regel (eBook)
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Das eBook „Die 5 Sekunden Regel“ bei TOPP-KREATIV.de kaufen und sofort als ePub downloaden! Du weißt, WAS du ändern willst in deinem Leben, aber nicht, WIE es funktioniert oder wo du anfangen sollst? Dieses eBook wird es dir zeigen! Das überraschend einfache Geheimnis, wie man es schafft, selbstbestimmt sein Leben in die Hand zu nehmen, ist die 5 Sekunden Regel. Egal, ob es darum geht, seine berufliche Erfüllung zu finden, endlich regelmäßig Sport zu treiben oder seine Partnerschaft neu zu beleben - es gibt nichts, was du mit der Regel nicht erreichen kannst. Mehr als 8 Millionen Menschen weltweilt haben das Geheimnis bereits für sich entdeckt - authentische Social Media-Posts im eBook zeugen vom Erfolg. 5 - 4 - 3 - 2 - 1 - Jetzt beginnt das Leben!

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Stand: 31.05.2020
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Sketchnotes. Die große Symbol-Bibliothek (eBook)
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Das eBook "Sketchnotes. Die große Symbol-Bibliothek" bei TOPP-KREATIV.de kaufen und sofort als ePub downloaden! Die große Bibliothek der Bild-Vokabeln und Symbole Sketchnotes made easy! In diesem Buch findest du für alle "Mist, wie visualisiere ich das denn?!"-Momente das richtige Bild. Über 1.000 Symbole, Zeichen, Buchstaben und mehr kannst du ganz einfach nacharbeiten. Viele Motive werden ganz einfach Schritt für Schritt gezeichnet – so klappt's garantiert! Egal ob Business, Alltag, Sport oder Urlaub – das richtige Symbol ist hier mit dem praktischen Index schnell gefunden. Dank einer Vielzahl an Rahmen, Pfeilen, Sprechblasen und Co. werden deine Sketchnotes noch abwechslungsreicher. Auch zum anspruchsvollen Thema "Menschen zeichnen" erklärt die erfahrene Sketchnoterin Nadine Roßa alles, was du wissen musst, sodass es dir in Zukunft ganz leicht fallen wird.

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Stand: 31.05.2020
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Asterix bei den Olmypischen Spielen / Asterix B...
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Die Geschichte führt unsere Gallier auf dem Seeweg bis ins antike Piräus und von da nach Athen und Olympia. Nicht nur Asterix, Obelix und Idefix, nein! Wenn der Sport in Gestalt der Olympischen Spiele ruft, fühlen sich alle Männer angesprochen.Und dass man dort nicht siegen wird, steht erst gar nicht zur Debatte. Doch auch der römische Legionär Claudius Musculus glaubt an sich selbst... Dieser Titel wird im sog. Fixed-Layout-Format angeboten und ist daher nur auf Geräten und Leseprogrammen nutzbar, die die Darstellung von Fixed-Layout-eBooks im epub- oder mobi/KF8-Format unterstützen. Wir empfehlen in jedem Fall die Darstellung auf Tablets und anderen Geräten mit Farbbildschirm

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Stand: 31.05.2020
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Asterix bei den Olmypischen Spielen / Asterix B...
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Die Geschichte führt unsere Gallier auf dem Seeweg bis ins antike Piräus und von da nach Athen und Olympia. Nicht nur Asterix, Obelix und Idefix, nein! Wenn der Sport in Gestalt der Olympischen Spiele ruft, fühlen sich alle Männer angesprochen.Und dass man dort nicht siegen wird, steht erst gar nicht zur Debatte. Doch auch der römische Legionär Claudius Musculus glaubt an sich selbst... Dieser Titel wird im sog. Fixed-Layout-Format angeboten und ist daher nur auf Geräten und Leseprogrammen nutzbar, die die Darstellung von Fixed-Layout-eBooks im epub- oder mobi/KF8-Format unterstützen. Wir empfehlen in jedem Fall die Darstellung auf Tablets und anderen Geräten mit Farbbildschirm

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Sport macht schlau (eBook, ePUB)
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Überraschende Forschungsergebnisse für den eigenen Erfolg nützen! Der Alltag überrollt uns mit seinen unzähligen gleichzeitigen Anforderungen. Wir haben Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten. Laut Hirnforschung beruht die erfolgreiche Bewältigung belastender Situationen auf der Leistungsfähigkeit der "exekutiven Funktionen". Sie sind verantwortlich für unser geistiges Potenzial, unsere Schulnoten, unseren Erfolg im Beruf, unsere Gesundheit, unseren Wohlstand und unser Wohlbefinden. Das Tolle dabei ist: Diese exekutiven Funktionen lassen sich trainieren - am effektivsten durch Bewegung! Frieder Beck erklärt, wie wir diese vielfach überraschenden Forschungsergebnisse nutzen können, um unsere exekutiven Funktionen zu fördern. Außerdem zeigt die Neurobiologie, wie wir Bewegungen schneller und erfolgreicher erlernen und trainieren können. So gelangen wir zu mehr Erfolg im Fußball, Handball, Turnen, Skifahren oder Skateboarden - egal, ob im Freizeit- oder Spitzensport. Erfahren Sie, was im Kopf beim Bewegungslernen schlau macht!

Anbieter: buecher
Stand: 31.05.2020
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Depressionen im Sport (eBook, ePUB)
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Die Jagd nach sportlichem Erfolg lässt keinen Platz für Schwäche. Dabei sind Depressionen und andere psychische Erkrankungen keineswegs selten bei Sportlern, wie die Fälle Sven Hannawald, Sebastian Deisler und Britta Steffen zeigen. Doch Stigmatisierung und mangelnde Information haben oft fatale Folgen - bis hin zum Suizid, den Robert Enke beging. Prof. Dr. med. Frank Schneider bietet Sportlern, Trainern und Angehörigen wertvolle Orientierung: Wie kann man Depressionen erkennen, was sind die Ursachen und besonderen Gefahren bei Sportlern, welche Behandlungsmöglichkeiten wie Medikamente und Psychotherapie gibt es? Er macht den Betroffenen Mut: Es gibt einen Ausweg aus der Krise.

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Stand: 31.05.2020
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Sport und Yoga (eBook, ePUB)
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Dieser unsterbliche Klassiker von Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich ist weit mehr als ein Buch zur sportlichen Betätigung mit Yoga-Unterstützung. Es ist eine wissenschaftliche Abhandlung über die tiefsten Yoga-Geheimnisse und ihre Auswirkungen auf der körperlichen Ebene. Die Behandlung von Krankheiten mit Hilfe von Yoga wird ebenso thematisiert wie die heilenden Kräfte des Atems. So wird dieses Werk zu einem Schlüssel für die Herstellung eines harmonischen Gleichgewichtes zwischen körperlichen und geistigen Kräften. Es ist ein unverzichtbares Praxisbuch für alle, die den Yoga-Weg beschreiten, für Laien wie für Lehrer. Leistungssportler sowie Hobby-Athleten werden zudem wertvolle Hinweise finden, wie sie ihre sportlichen Aktivitäten durch Yoga-Übungen effektiv verbessern können.

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Stand: 31.05.2020
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Sport and Entrepreneurship (eBook, ePUB)
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Sport and Entrepreneurship combines perspectives derived from business history and sports history, focusing on the important but relatively unexplored relationship of entrepreneurship and sport. This important volume offers clearer definitions of both sports products and sports entrepreneurship, gives due regard to social entrepreneurs, and assesses the continuing relevance of Hardy's pioneering study from the 1980s. Hardy himself provides an introduction to the volume, and chapters by Wray Vamplew and Dilwyn Porter supply an overarching theoretical framework, offering new ways of identifying and describing sports-related entrepreneurial activity. Each chapter explores a particular case study, focusing on specific examples of entrepreneurship as it has been practised in a variety of sporting contexts from the nineteenth to the early twenty-first centuries, ranging from 19th century equestrianism, to 20th century ice hockey, and football in the 21st century and covering entrepreneurship in North America, Europe and the United Kingdom. Each, in its own way, adds depth and complexity to the discussion. Bridging the gap between sports history and business history, too often seen as separate spheres, Sport and Entrepreneurship will be of great interest to scholars of sport history, business and sport, business history, and entrepreneurship. The chapters were originally published as a special issue of The International Journal of the History of Sport.

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Stand: 31.05.2020
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